Этот сытный и ароматный суп приобретает насыщенный вкус благодаря грибам, пряностям, лимону, хумусу и креплёному вину. Грибы сначала обжариваются с луком, чесноком и вином, а затем заливаются бульоном и продолжают вариться с добавлением хумуса – пасты на основе нутового пюре. Хумус не только придаёт супу потрясающий вкус, но и немного загущает его. Половину готового супа измельчите в блендере и верните обратно в кастрюлю, чтоб он напоминал крем-суп, с аппетитными кусочками грибов. А при подаче добавьте в каждую порцию немного греческого йогурта и посыпьте смесью из зелени и лимонной цедры.
Пищевая ценность одной порции:Калории 264, жиры 14 г., белки 17 г., углеводы 23 г.
Время: 1 час. 30 мин.
Сложность: легко
Порций: 6
Ингредиенты к рецепту:
- 550 гр. шампиньонов, нарезанных
- 2 ст. л. оливкового масла
- 2 лука-шалота, измельчённых
- 2 зубчика чеснока, измельчённых
- 2 ст. л. мадеры иди бренди
- 6 ст. слабосолёного куриного бульона
- 2 веточки тимьяна
- 3/4 ст. хумуса
- Тёртая цедра и сок 1 лимона
- 2 ст. л. крупно порубленной свежей петрушки
- 2 пера зелёного лука, нарезанных
- Греческий йогурт для подачи
Приготовление блюда по рецепту:
- В кастрюле среднего размера на умеренно сильном огне нагрейте оливковое масло. Добавьте лук-шалот и жарьте до мягкости, около 3 минут. Добавьте грибы, посолите, поперчите и жарьте, пока жидкость из грибов не выпарится, около 15 минут.
- Добавьте чеснок и готовьте ещё 1 минуту. Влейте вино и готовьте 2 минуты, соскабливая со дна кастрюли прилипшие кусочки. Добавьте бульон и тимьян; варите на медленном огне, периодически помешивая, около 30 минут.
- Достаньте веточки тимьяна. Вмешайте в суп хумус. Половину супа перелейте в блендер и измельчите (оставьте отверстие на крышке открытым, чтобы выходил горячий пар), затем перелейте обратно в кастрюлю и варите ещё 15 минут.
- Снимите с плиты, вмешайте лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу. В небольшой миске смешайте цедру лимона, петрушку и лук. Разлейте суп по тарелкам, сверху добавьте йогурт и посыпьте лимонной петрушкой.
