Заправка ранч (диета Whole30)

Поделиться с друзьями:

Эта заправка получается такой густой и сливочной, но вы даже не пожалеете, что в ней нет молочных продуктов. Она готовится из орехового молока с добавлением свежего яйца и наполнена ароматной зеленью, придающей заправке классический вкус ранча. Используйте её в качестве дип-соуса или для заправки салатов.

Пищевая ценность одной порции:Калории 553, всего жиров 58 г., насыщенные жиры 7 г., белки 4 г., углеводы 7 г., клетчатка 2 г., холестерин 93 мг., натрий 416 мг., сахар 1 г. 10 мин.

Сложность: легко

Порций: 2

Ингредиенты к рецепту:

  • 1 ст. л. дижонской горчицы
  • 1 большое яйцо
  • 0,5 ст. орехового, оливкового масла или масла авокадо
  • 0,5 ст. простого несладкого молока из кешью
  • 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1 ст. л. сушёного лука или лукового порошка
  • 1 зубчик чеснока, натёртый
  • 2 ст. л. нарезанного свежего зелёного лука
  • 1 ст. л. рубленого свежего укропа

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Смешайте в блендере горчицу и яйцо на низкой скорости до получения однородной массы. Не останавливая блендер, медленно влейте масло, и мешайте пока смесь не станет густой и однородной.
  2. Добавьте молоко из кешью (см.Примечание), лимонный сок, сушёный лук, чеснок, 1 ч. л. соли и 1/4 ч. л. чёрного перца и взбейте до получения однородной массы. Переложите соус в небольшую миску или сервировочный кувшин и добавьте зелёный лук и укроп.ПримечаниеМожно заменить любым другим ореховым молоком без каррагинана.

Источник: https://grandkulinar.ru — Гранд Кулинар

Оцените статью
for Best Lady
Заправка ранч (диета Whole30)
Тёплый осенний салат с острым ореховым грильяжем

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять