Омлет с брокколи и помидорами

Ингредиенты

брокколи —
100 г

помидор —
100 г

яйцо —
1 шт.

белки —
2 шт.

укроп

соль

черный перец

вода

Количество ингредиентов:

8 ингредиентов

Время приготовления:

20 минут

Способ приготовления

  • Омлет с брокколи и помидорами

    1.
    Брокколи разбираем на соцветия и сразу перекладываем на разогретую сковороду без масла. Помидор нарезаем на ломтики, добавляем к брокколи.

  • Омлет с брокколи и помидорами

    2.
    В миску вбиваем одно целое яйцо, у двух других яиц берём только белок. Измельчаем укроп и добавляем к яйцам, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, всё взбиваем.

  • Омлет с брокколи и помидорами

    3.
    Помешиваем овощи на сковороде, добавляем немного воды. Вливаем яичную смесь на сковороду и закрываем крышкой. При подаче украшаем свежим укропом. Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Омлет с брокколи и помидорами

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять